Curso cuidados en diabetes mellitus

Curso Cuidados en Diabetes Mellitus

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¿Qué es la Diabetes Mellitus?

Se trata de un conjunto de trastornos de tipo metabólico. Su característica principal es la existencia de niveles muy elevados de glucosa en sangre. Estos valores altos persisten de forma crónica por diferentes causas. La más común es que se encuentre un defecto en la producción de insulina del organismo. También se puede deber a una resistencia de la glucosa, a la insulina, a una sobreproducción de glucosa o a una combinación de estas. 

La enfermedad de diabetes está relacionada con muchos y diferentes fallos en el cuerpo humano. Los más habituales son los relacionados con los problemas de visión, de los riñones, de los vasos sanguíneos, que pueden llevar a amputaciones, con problemas de corazón, cerebrales e intestinales. 

La diabetes es una enfermedad crónica con la que mucha gente tiene que lidiar a diario. Su origen se remonta a Grecia y, etimológicamente, significa "descarga excesiva de orina". Esto se debe a que uno de los principales síntomas de este tipo de dolencia es la excesiva emisión de orina. Entre otras cosas, el apetito se ve incrementado, así como la necesidad de beber y la pérdida de peso sin justificación. Además, dentro de la sintomatología, se encuentran situaciones en las que aparece el cansancio excesivo, dolores de cabeza, mareos, etc. 

¿Qué se puede hacer para evitar riesgos?

Se recomienda en la medida de lo posible llevar un estilo de vida sano y equilibrado. Además, existen una serie de recomendaciones que favorecen la eliminación de peligros y riesgos en los enfermos con diabetes. Estas son: 

1. Controlar tu propia diabetes. Se puede recibir apoyo del equipo de atención de la diabetes, pero a fin de cuentas es uno mismo quien debe de tener el control de su afección. 
2. No fumar. Fumar aumenta las posibles complicaciones de la diabetes y puede ser peligroso. 
3. Si bebes, hazlo de forma responsable. Las bebidas alcohólicas pueden alterar los niveles normales de glucosa en sangre. Se deben incluir las calorías de las bebidas en los cálculos de calorías diarias. 
4. Mantener la presión arterial y el colesterol controlado siempre. Es importante cuidar el estado de los vasos sanguíneos para evitar complicaciones. 
5. Programar visitas y revisiones médicas. Los controles médicos serán aquellos que marquen verdaderamente la evolución de esta dolencia. 
6. Mantener al día tu calendario de vacunación. Al ser pacientes de riesgo, las vacunas ayudarán a evitar complicaciones con otras enfermedades. 
7. Cuidar tu salud bucal. La diabetes puede acarrear problemas bucales en las encías y los dientes. Es importante darle el valor que realmente tiene a la salud bucodental 
8. Realizar revisiones de los pies. Los problemas cardiovasculares pueden ser múltiples en el caso de la diabetes. Las extremidades deben de revisarse para evitar la complicación y la amputación. 
9. Plantearse tomar aspirina. La aspirina reduce las posibilidades de ataques de corazón. 
10. Tomar en serio el estrés. Es importante tomar precauciones y evitar agobios y estrés. 

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