Matricúlate en este curso de Monitor de Yoga y consigue ya tu Titulación Expedida por Euroinnova International Online Education

Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
200 horas
Becas y Financiación
Becas y Financiación
sin intereses
Plataforma Web
Plataforma Web
24 Horas
Equipo Docente
Equipo Docente
Especializado
Acompañamiento
Acompañamiento
Personalizado

Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Monitor de Yoga para Personas Mayores

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro
* Todas las opiniones sobre Monitor de Yoga para Personas Mayores, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso de monitor de yoga personas mayores

CURSO DE MONITOR DE YOGA PERSONAS MAYORES: Realiza este Curso de Monitor de Yoga y aprovecha la oportunidad de adquirir los conocimientos necesarios para poder desempeñar esta labor y ayudar con la salud de los más mayores y vulnerables de la sociedad. ¡No lo pienses más!

Resumen salidas profesionales
de Curso de monitor de yoga personas mayores
El yoga es una de las disciplinas más populares en la actualidad por sus numerosos beneficios y su facilidad de acceso. Por este motivo, es altamente recomendable su práctica en personas de la tercera edad. Este curso de Monitor de Yoga para Personas Mayores te permitirá descubrir todos los conceptos y estrategias necesarias para la enseñanza y práctica de yoga con personas mayores así como te ampliará el conocimiento sobre este colectivo en cuanto a condición física y desempeño en su práctica.
Objetivos
de Curso de monitor de yoga personas mayores
- Describir la anatomía del cuerpo, atendiendo especialmente al aparato locomotor como base para el desempeño de una actividad física como es el yoga. - Analizar la condición física de las personas mayores. - Establecer los conceptos básicos de la disciplina del yoga. - Establecer las bases fundamentales de la práctica del yoga en personas mayores, a partir del análisis de la actividad física de este colectivo y su nivel de autonomía. - Desarrollar las técnicas más conocidas de relajación y meditación, adaptadas a las personas de tercera edad. - Aprender a diseñar una programación en las sesiones de yoga, especialmente para las personas mayores. - Identificar los principales recursos humano, materiales y físicos para el desarrollo de la sesión de yoga para mayores. - Establecer conocimientos básicos sobre primeros auxilios.
Salidas profesionales
de Curso de monitor de yoga personas mayores
Actividad Física en la tercera edad / Deporte / Monitor deportivo de la tercera edad / Instructor de Yoga / Monitor de Yoga
Para qué te prepara
el Curso de monitor de yoga personas mayores
El presente curso de Monitor de Yoga para Personas Mayores te prepara para poder instruir y enseñar las diferentes técnicas del yoga, ejerciendo como Monitor de Yoga, especialmente dirigido a personas mayores. Además, gracias al curso de Monitor de Yoga para Personas Mayores desarrollarás los conocimientos necesarios para poder dirigir una sesión de forma profesional orientada a la enseñanza y práctica de personas de la tercera edad.
A quién va dirigido
el Curso de monitor de yoga personas mayores
El curso de Monitor de Yoga para Personas Mayores se dirige a profesionales y aficionados al yoga que quiera aprender sobre esta disciplina, así como a cualquier interesado en introducirse en su práctica con personas de la tercera edad.
Metodología
de Curso de monitor de yoga personas mayores
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso de monitor de yoga personas mayores

Descargar GRATIS
el temario en PDF
  1. El sistema osteoarticular
  2. Estructura del sistema óseo
  3. - La columna vertebral

    - El tronco

    - Las extremidades

    - Los cartílagos y las articulaciones

  4. El sistema muscular
  5. - Clasificación muscular del aparato locomotor

    - Los ligamentos

    - Musculatura dorsal

  1. Funcionamiento normal de los segmentos anatómicos implicados
  2. - Biomecánica del raquis y médula espinal

    - Biomecánica de la extremidad superior

    - Biomecánica de la extremidad inferior: cadera

    - Biomecánica de la extremidad inferior: rodilla

  3. Biomecánica de la marcha humana
  4. - Ciclo de la marcha

  5. Técnicas de estudio y valoración en biomecánica
  1. Introducción a los componentes de la condición física en la tercera edad
  2. La capacidad aeróbica
  3. - Tipo de actividad

    - Frecuencia y duración de la actividad

    - Intensidad de la actividad

    - Ritmo de progresión

  4. La fuerza y la resistencia muscular
  5. La flexibilidad
  6. Las capacidades coordinativas
  1. Orígenes e historia del yoga
  2. - Civilización del Valle del Indo

    - Período védico

    - Período épico y puránico

    - Período medieval

    - Período moderno contemporáneo

  3. Escuelas filosóficas
  4. - Vedanta

    - Yoga

    - Samkhya

    - Mimansa

    - Vaishesika

    - Nyaya

  5. Sendas del yoga clásico
  6. El Yoga en occidente
  7. - Introducción, desarrollo y adaptaciones

    - Interpretación occidental de las escuelas filosóficas de la India

  1. Introducción a los caminos del yoga
  2. Principios fundamentales del yoga: yamas
  3. Ahimsa: la esencia del yoga
  4. - Niveles de Ahimsa

  1. Asanas: principios básicos
  2. Grupos de asanas
  3. - Asanas según el movimiento de la columna vertebral

    - Asanas según la gravedad

    - Asanas según la dificultad de ejecución

    - Asanas según la finalidad

    - Asanas según la naturaleza

  4. Fases en la ejecución del asana
  5. Beneficios de la práctica de asanas
  1. Actividad física y envejecimiento
  2. - Cuidados de salud: actividad física

  3. La actividad física como factor protector
  4. - La actividad física prescrita

  5. Programas de acondicionamiento físico
  6. Prevención del síndrome de inmovilización
  7. - Prevención

  8. Pautas de descanso
  9. - El sueño en la persona anciana

    - Insomnio y falta de descanso

  1. Autonomía personal y personas mayores
  2. Los beneficios del yoga para personas mayores
  3. Posiciones más adecuadas para las personas mayores
  4. Criterios de aplicación metodológica y estrategias didácticas individualizadas y en grupo de instrucción de actividades de yoga
  1. La respiración
  2. El control de la respiración para alcanzar la relajación
  3. Concepto de relajación
  4. Efectos derivados de la relajación
  5. Experiencia vivencial de la relajación
  1. Marco teórico: la programación en el ámbito del yoga
  2. Integración de las distintas variables
  3. Criterios de programación
  4. - Objetivos de referencia del centro o entidad

    - Tipología de los practicantes

    - Infraestructura, espacios, y materiales

    - Metodología, objetivos

    - Recursos humanos

    - Confort y entorno de desarrollo

  5. Elaboración de programas en ámbitos y contextos específicos
  6. Estructura del programa y de la sesión de yoga
  7. - Estructura de la sesión de yoga

  1. Características de los espacios específicos de yoga
  2. - Espacios alternativos y adaptados

  3. Ámbitos de desarrollo de actividades de yoga
  4. Recursos materiales y de soporte en yoga
  5. La accesibilidad a las instalaciones de yoga
  1. Primeros auxilios. Definición
  2. - Objetivos y límites de los primeros auxilios

  3. Evaluación primaria del accidentado
  4. Tipología de accidentes
  5. RCP. Maniobra de Heimlich
  6. Traumatismos
  7. Trastornos por extremos de temperatura
  8. - Calambres

    - Agotamiento

    - Deshidratación

  9. El botiquín médico

Titulación de Curso de monitor de yoga personas mayores

TITULACIÓN expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
Curso Yoga Para MayoresCurso Yoga Para MayoresCurso Yoga Para MayoresCurso Yoga Para Mayores
EURO - EUROINNOVA - Privados

Cursos relacionados

Monitor de Ocio y Tiempo Libre (Titulación Universitaria con 5 Créditos ECTS)
Monitor de Ocio y Tiempo Libre (Titulación Universitaria con 5 Créditos ECTS)
4,8
4110UYU
Monitor de Yoga (CARNÉ FEDERADO)
Monitor de Yoga (CARNÉ FEDERADO)
4,8
10810UYU
Curso de Entrenador Personal + Experto en Nutrición Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
Curso de Entrenador Personal + Experto en Nutrición Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
4,8
14960UYU
Monitor de Pádel (CARNÉ FEDERADO)
Monitor de Pádel (CARNÉ FEDERADO)
4,8
10810UYU
Euroinnova Business School
Antonio Jesus Gonzalez Fuentes
Tutor
Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
Su formación +
Linkedin Euroinnova
Euroinnova Business School
Carla Quirante López
Tutor
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
Su formación +
Linkedin Euroinnova
Euroinnova Business School
Eduardo Ruano Benavides
Tutor
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
Su formación +
Linkedin Euroinnova
Euroinnova Business School
Antonio Manuel Moreno Campos
Tutor
Doctorado en Actividad Física y Salud. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Máster en Formación del Profesorado
Su formación +
Linkedin Euroinnova

7 razones para realizar el Curso de monitor de yoga personas mayores

1
Nuestra experiencia

Más de 20 años de experiencia en la formación online.

Más de 300.000 alumnos ya se han formado en nuestras aulas virtuales.

Alumnos de los 5 continentes.

25% de alumnado internacional.

Las cifras nos avalan
Logo google
4,7
2.625 Opiniones
Logo youtube
8.582
suscriptores
Logo facebook
4,4
12.842 Opiniones
Logo youtube
5.856
Seguidores
2
Nuestra Metodología

Flexibilidad

Aprendizaje 100% online, flexible, desde donde quieras y como quieras

Docentes

Equipo docente especializado. Docentes en activo, digitalmente nativos

Acompañamiento

No estarás solo/a. Acompañamiento por parte del equipo de tutorización durante toda tu experiencia como estudiante.

Aprendizaje real

Aprendizaje para la vida real, contenidos prácticos, adaptados al mercado laboral y entornos de aprendizaje ágiles en campus virtual con tecnología punta

Seminarios

Seminarios en directo. Clases magistrales exclusivas para los estudiantes

3
Calidad AENOR

Se llevan a cabo auditorías externas anuales que garantizan la máxima calidad AENOR.

Nuestros procesos de enseñanza están certificados por AENOR por la ISO 9001 y 14001.

Certificación de calidad
4
Confianza

Contamos con el sello de Confianza Online y colaboramos con las Universidades más prestigiosas, Administraciones Públicas y Empresas Software a nivel Nacional e Internacional.

Confianza logo Proteccion logo
5
Empleo y prácticas

Disponemos de Bolsa de Empleo propia con diferentes ofertas de trabajo, y facilitamos la realización de prácticas de empresa a nuestro alumnado.

6
Nuestro Equipo

En la actualidad, Euroinnova cuenta con un equipo humano formado por más de 300 profesionales. Nuestro personal se encuentra sólidamente enmarcado en una estructura que facilita la mayor calidad en la atención al alumnado.

7
Somos distribuidores de formación

Como parte de su infraestructura y como muestra de su constante expansión, Euroinnova incluye dentro de su organización una editorial y una imprenta digital industrial.

Paga como quieras

Financiación 100% sin intereses

Hemos diseñado un Plan de Becas para facilitar aún más el acceso a nuestra formación junto con una flexibilidad económica. Alcanzar tus objetivos profesionales e impulsar tu carrera profesional será más fácil gracias a los planes de Euroinnova.

Si aún tienes dudas solicita ahora información para beneficiarte de nuestras becas y financiación.

25%
Antiguos Alumnos

Como premio a la fidelidad y confianza de los alumnos en el método EUROINNOVA, ofrecemos una beca del 25% a todos aquellos que hayan cursado alguna de nuestras acciones formativas en el pasado.

20%
Beca Desempleo

Para los que atraviesan un periodo de inactividad laboral y decidan que es el momento idóneo para invertir en la mejora de sus posibilidades futuras.

15%
Beca Emprende

Una beca en consonancia con nuestra apuesta por el fomento del emprendimiento y capacitación de los profesionales que se hayan aventurado en su propia iniciativa empresarial.

15%
Beca Amigo

La beca amigo surge como agradecimiento a todos aquellos alumnos que nos recomiendan a amigos y familiares. Por tanto si vienes con un amigo o familiar podrás contar con una beca de 15%.

* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Curso De Monitor De Yoga Personas Mayores

Un poco de la cultura del yoga

Podemos definir el yoga como la disciplina tradicional, espiritual, física y mental originada en la India, que busca la meditación y la liberación a través de la conexión del cuerpo, la respiración y la mente.

Entre los estudiosos del tema, hay diversas opiniones entre el momento de la historia en la que surgió esta disciplina. Algunos de ellos afirman que se originó hace más de 35 siglos. Los más prudentes establecen la cifra en algo más reciente. Los hinduistas, en cambio, siguiendo la leyenda, afirman de que el yoga es eterno y ha existido siempre. 

En la cultura occidental, su llegada ha sido relativamente reciente. A finales del Siglo XIX y principios del XX, una serie de gurús del yoga provenientes de la India introdujeron el yoga en Occidente, pero no fue hasta la década de 1980 cuando realmente se popularizó de manera generalizada. Se empezó a considerar ejercicio, obviando un poco el concepto de meditación que es una de sus bases. Este yoga "occidentalizado", llega a nuestros días con unos índices de práctica más altos de lo que nos podemos imaginar. 

En España, en 2014 se realizó un estudio que tuvo como resultados que el 28,9 de la población española al menos ha practicado en una ocasión el yoga (37% de las mujeres y 20% de los hombres). Y lo que resulta más impresionante aun, el 44% de las personas que lo practican, admiten que les gustaría hacerlo en el futuro. 

Con esta premisa, y considerando el contexto globalizado en el que nos encontramos donde el estrés se está convirtiendo en un problema real para muchas personas, el yoga se configura como una solución a esos problemas del Siglo XXI. Algunas estimaciones prevén que la práctica de yoga no va a parar de crecer en los próximos años, por lo que los gimnasios y otras organizaciones de carácter deportivo y de relajación, requerirán, más aún si cabe, profesionales de esta materia que tengan la formación adecuada para desempeñar el cargo de profesor o monitor de yoga.

Por si fuera poco, esta labor incluye ayudar a nuestros ancianos a mantener una mejor salud, retrasando los efectos de la edad y alargando una vida saludable. Numerosos estudios han demostrado la cantidad de beneficios que traen para la salud de las personas mayores la práctica del yoga, tanto por su parte de ejercicio físico, como por la parte de meditación que incluye. Lo que es cierto es que cada vez mayor número de nuestros mayores lo practican y están satisfechos con los beneficios que les trae. A continuación enumero algunos de ellos.

Curso De Monitor De Yoga Personas Mayores

¿Qué beneficios tiene el yoga para las personas mayores?

 Son innumerables los beneficios que presenta el yoga para las personas mayores, tanto físicos como psicológicos. Algunos de ellos son:

Físicos

  • Aumento de la flexibilidad y del equilibrio
  • Mantenimiento de la masa muscular e incremento de fuerza
  • Mejora la respiración y la circulación
  • Corrige las malas posturas que a menudo realizamos sin darnos cuenta

Psicológicos

  • Mejora la memoria y la agilidad mental
  • Reduce el estrés y el insomnio
  • Mejora el estado de ánimo y la calidad del sueño
  • Potencia las relaciones sociales

¿Qué vas a aprender realizando el Curso De Monitor De Yoga Personas Mayores?

Para facilitar su entendimiento y estudio, hemos dividido el temario en 12 unidades didácticas donde diferenciamos por subcategorías de conceptos. Estas unidades didácticas son:

  • Estructura y funcionamiento del aparato locomotor
  • Biomecánica del aparato locomotor
  • Componentes de la condición física en la tercera edad
  • Orígenes y evolución del yoga
  • Yoga Ahimsa
  • Asanas en el Yoga
  • Actividad física en la tercera edad
  • Actividades de yoga aplicadas a los niveles de autonomía personal en mayores
  • Relajación y respiración para la tercera edad
  • Programación y metodología en las sesiones de yoga para mayores
  • Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción de yoga para mayores
  • Primeros auxilios

Fórmate y aprende todo lo que necesitas saber sobre el concepto de yoga y su docencia gracias al Curso De Monitor De Yoga Personas Mayores

Gracias a la metodología e-Learning puedes cursar la Curso De Monitor De Yoga Personas Mayores desde cualquier lugar del mundo, solo necesitas conexión a internet. Ponte tus propios horarios y estudia a tu ritmo gracias a la Curso De Monitor De Yoga Personas Mayores que te ofrece Euroinnova.

Aprovecha la oportunidad y fórmate con Euroinnova

Preguntas al director académico sobre el Curso de monitor de yoga personas mayores

Artículos relacionados

¿Tienes dudas?
Llámanos gratis al (+34)958 050 200